Когда психика враг

Вроде все хорошо и психические механизмы защиты должны работать во благо, но… в большинстве случаев очень даже наоборот.
⠀
Для тех кто не в теме немножко поясним, в сторис недавно разбирали эту тему.

Человеческая психика -это система, которая способна у саморегуляции и стремится к равновесию, т.е. сохранению стабильности.
⠀
Психика защищает нас от негативных последствий каких-то событий или решений, реагируя на них определенным образом. Процесс этот бессознательный, но подчинить его себе можно.
⠀
Чем же эти механизмы мешают человеку и его личности?
⠀
Основное и единственное – росту. Росту как личности, как работника, как партнера в отношениях, как родителя, как человека.
⠀
Психика блокирует от нас не только события, которые могут причинить вред. Она “закрывает глаза” на то, что происходит на самом деле.
⠀
Такой механизм как отрицание, например, отвергает полностью происходящее болезненное событие – болезнь, измена и т.д.
⠀
Например, человек, который заболел тяжёлой болезнью ее отрицает, т.к. нужно время, чтобы принять этот факт. Потом есть 2 пути – принятие и действия направленные на решение проблемы или дальнейшее отрицание со своим исходом.
⠀
Или такой механизм как рационализация. Тоже разберём на примере.
⠀
Человек хотел устроиться на престижную и высокооплачиваемую работу, но провалил собеседование. И успокаивает себя, что так было нужно и это просто не его должность. Самооценка сохраняется, человек снимает с себя вину за происходящее и все у него хорошо, но могло быть лучше. Если же, наоборот, принять ситуацию, взять на себя за нее ответственность, проанализировать и сделать выводы, то получаем одну пользу – опыт и возможность не совершить ошибку.
⠀
Этот всего 2 показательных примера, но думаем, что идея понятна.
⠀
Есть ситуации, в которых реагировать и действовать нужно осознанно. Самому их распознать не всегда получается, но на помощь приходят специалисты. Они помогают осмыслить механизмы, которые ограничивают личностную свободу и спонтанность реагирования, искажают взаимодействие с окружающими людьми.

Отметьтесь в комментариях, если были подобные ситуации в жизни.